Calcule seu IMC. Descubra se está com alguns quilinhos extras!

Com certeza você já ouviu falar em IMC. Mas o que significa? Funciona?
O índice de massa corporal, conhecido como IMC, é um parâmetro para avaliação física que estima se o seu peso está normal, abaixo ou acima do preconizado pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Este cálculo é realizado através da seguinte fórmula:

 

 

Para facilitar use a calculadora de IMC:

 



Calculadora IMC
Peso:	kgs
Altura:	m cm
Dieta e Saude

 

Veja o seu resultado e observe qual sua classificação nutricional:

O IMC não é totalmente indicado para atletas e crianças, porém existem outros parâmetros que o nutricionista poderá usar em consultório para avaliar estes indivíduos.

Caso você tenha alteração em seu peso, procure um profissional nutricionista para orientá-lo. O melhor é se cuidar antes que surjam as complicações!